Lege nest syndroom 

Het lege nest syndroom wil zeggen dat je kinderen uit huis gaan. Je hoeft dus niet meer voor hun te zorgen omdat ze het huis uit gaan. Maar voor veel ouders is dat een heel moeilijke periode. Voora. vrouwen gaan zich verdrietig en alleen voelen omdat ze niet meer voor hun kinderen hoeven te zorgen maar dat ze dat zelf voortaan doen. Het kan zelfs zo erg dat vrouwen er depressief van kunnen worden.

Ze worden depressief omdat ze denken dat ze voor niks meer leven. Ze zien geen doel meer in het leven omdat een belangrijke taak uit handen wordt genomen. Je hoeft bijvoorbeeld veel minder tijd te besteden aan de was doen. Ook hoef je minder eten te koken en hoef je je kind niet meer te helpen met huiswerk bijvoorbeeld.

 In het ergste geval leidt dit ook tot relatieproblemen. Eerst praatte je veel over je kinderen met elkaar maar nu wordt dat minder. Je hebt daardoor dus minder gespreksonderwerpen. Ook werkt dat man vaak langer door terwijl de vrouw zich gaat vervelen. Omdat de vrouw dan leuke dingen wil gaan doen en de man misschien lekker rustig op de bank wil zitten kun daar veel spanningen door ontstaan.